脱发应采取综合性的防治方法

现在，在我们的生活中，有很多人开始脱发。事实上，对于脱发，许多人并没有取得很好的治疗效果。事实上，对于脱发，只要我们在日常生活中做好预防工作，就能很好地结束脱发的出现。

①与精神因素有关的人，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，有利于头发的生长；

②与感染病变和内分泌功能障碍有关的，应清除感染病变，纠正内分泌功能障碍；

③注意合理的营养，有利于头发的生长，保持头发的颜色和光泽。经常吃富含B鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、大豆、豆制品、新鲜蔬菜、水果等族维生素和蛋白质食品。脂溢性脱发者应少吃糖、动物脂肪和辛辣食物；

④科学的头发护理非常重要。头发应经常梳理，避免用强碱性肥皂洗头，比较好选择对头皮和头发无刺激性的中性或弱酸性洗发水，对油性头发可使用硫肥皂。洗发水和烫发不应该太频繁，每半年烫发一次。比较好每周洗一次头发。但对于干头发，它可以是10～每14天洗一次。洗发水的水温不宜过热，洗发后，可适当涂抹一些发乳，以保持头发的光泽和湿润；

⑤药物治疗可以在医生的指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。外用药物的目的是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，促进头发生长。市场上也可以选择药用发乳或生发水，这有助于预防和治疗脱发。

事实上，对于许多疾病，许多人只要采取有效的预防方法，就可以采用专家介绍的综合预防方法。当然，在日常生活中，如果你也能通过健康的饮食习惯和生活习惯，效果可能会更好！

治疗脱发个人体验 针灸治疗脱发~~ 」 按摩治疗脱发，我觉得效果不是很明显~